Odpieluchowanie dziecka – kiedy i jak odpieluchować dziecko?

Jak odpieluchować dziecko krok po kroku

Rozstanie się z pieluszką powinno odbywać się w spokojnej atmosferze, podążając za potrzebami dziecka. Jednym ze sposobów na pozbycie się pieluszki jest metoda Brazeltona, która składa się z 4 etapów i jest w naszej ocenie najlepszą odpowiedzią na pytanie jak odpieluchować dziecko:

1. Pierwszym krokiem jest kupno nocnika. Na zakupy możesz udać się z razem z dzieckiem, aby mogło ono wybrać atrakcyjny dla siebie kolor czy wzór. Następnie maluch musi zostać zaznajomiony z nocnikiem, dlatego trzeba zachęcić go do “wypróbowania” przedmiotu, dotykaniu go, przenoszeniu i siadaniu na nim. Ważne jest, aby nocnik nie był za wysoki. Nie może się też ślizgać i nie powinien się przewracać. Dziecko po usiądnięciu musi dotykać stopami podłoża, gdyż brak tego oparcia może spowodować zaburzenie pracy zwieraczy i mięśni dna miednicy. Etap zaznajomienia z nocnikiem może trwać nawet kilka tygodni.
2. Gdy maluch zaprzyjaźni się już z nocnikiem, czas na etap siadania na nim bez pieluszki. Sadzaj dziecko na nocniku np. Po kąpieli lub podczas zmiany pieluszki. Pozwól też dziecku robić to samodzielnie. Jeśli spotkasz się z oporem lub widzisz, że jest to dla dziecka stresujące, nie naciskaj i nie przymuszaj do dłuższego siedzenia na nocniku. Nie próbuj przekupywać czymś dziecka, aby zostało na nocniku dłużej.
3. Trzeci krok to moment na właściwą naukę. Gdy dziecko wypróżni się, należy posadzić go na nocniku i wrzucić do niego zawartość pieluchy, tłumacząc, że tam powinna się znaleźć. Następnie należy sadzać dziecko na nocnik zawsze wtedy, gdy sygnalizuje swoje potrzeby.
4. Ostatnim etapem jest pozwolenie dziecku na chodzenie bez pieluszki. Najpierw przez kilkanaście minut, potem coraz dłużej, aż do 2-3 godzin. W tym czasie trzeba zachęcać dziecko do korzystania z nocnika. Jeśli widzisz, że twoja pociecha nie “załapała” jeszcze, o co w tym wszystkim chodzi, lepiej odwlec w czasie ostatni etap.

Ile trwa odpieluchowanie dziecka?

Rezygnacja pieluch powinna przebiegać stopniowo, aby dziecko mogło spokojnie przyzwyczajać się do nowej sytuacji. Taki proces trwa od kilku tygodni do nawet kilku miesięcy (a czasem nawet pół roku) i nie zawsze jest łatwy dla dziecka, jak i rodzica. Po drodze oczywiście będą zdarzać się “wpadki”. Jest to nieuniknione, dlatego rodzic musi uzbroić się w cierpliwość. W żadnym przypadku nie karz dziecka za to, że za którymś razem znów mu się nie uda. Proces uczenia się to nie tylko sukcesy, ale i porażki.

Czasem może dojść do okresów regresu. Wydawać by się mogło, że dziecko nauczyło się już korzystania z nocnika, a tymczasem znów zacznie wypróżniać się w bieliznę. Niekiedy jest to spowodowane zapaleniem dróg moczowych czy infekcjami narządów płciowych. W innych przypadkach jest to skutek zaabsorbowania dzieckiem innymi umiejętnościami, które odciągają uwagę malucha od rozpoznawania sygnałów dawanych przez ciało.

Odpieluchowanie dziecka - wskazówki

Trudności w odpieluchowaniu dziecka budzą w rodzicach frustracje i złość. Masz prawo do tych emocji, w końcu wielokrotne zmienianie dziecku brudnej bielizny to nic przyjemnego. Postaraj się jednak podejść do tego zdroworozsądkowo. Nie krzycz na dziecko i przede wszystkim nie zawstydzaj go, gdy coś pójdzie nie tak. Powstrzymaj się od mówienia, że stolec i mocz śmierdzą, gdyż dziecko może przez to hamować się przed mikcją lub defekacją. Nieprzychylne komentarze mogą mieć negatywne konsekwencje emocjonalne oraz niekorzystnie wpływać na późniejsze życie seksualne dziecka.

Jak odpieluchować dziecko w nocy? Przede wszystkim obserwuj dziecko i rozpoznawaj dawane przez nie sygnały. Częstsze suche pieluszki w nocy to znak, że dziecko jest coraz gotowe fizycznie na kontrolę swoich fizjologicznych potrzeb. Jeśli zdecydujesz się na odpieluchowanie także w nocy, na wszelki wypadek możesz zabezpieczyć łóżko wodoodporną podkładką, dzięki czemu uchronisz się przed zmienianiem mokrej pościeli. Dziecko najlepiej położyć do snu w samej piżamie, gdyż majtki wciąż mogą kojarzyć się pieluszką. Śpiący maluch powinien mieć łatwy dostęp do nocnika, dlatego najlepiej zostawić przy nocniku zostaw zapaloną lampkę. Nie zapomnij wytłumaczyć dziecku, że powinno wstać i udać się w nocy do nocnika, gdy poczuje, że chce oddać mocz. Możecie razem przećwiczyć taką sytuację.

Czym grozi zbyt wczesne odpieluchowanie dziecka?

Jak już wspomnieliśmy, odpieluchowanie dziecka ma sens, gdy osiągnie ono dojrzałość fizjologiczną, a więc będzie umieć świadomie kontrolować pęcherz moczowy. Najwcześniej ma to miejsce około 18 miesiąca życia. Zbyt wczesne odpieluchowanie może przynieść odwrotny efekt do zamierzonego i w konsekwencji wydłużyć czas pozbywania się pieluszek. Dzieci niedojrzałe do odpieluchowania będą moczyć bieliznę nawet kilkanaście razy dziennie. Co więcej, wywieranie presji sprzyja powstawaniu zaparć nawykowych. Powstrzymywanie defekacji powoduje w późniejszym czasie ból przy wypróżnianiu. Za wczesne odpieluchowanie i zmuszanie dziecka do mikcji wtedy, gdy nie czuje do tego potrzeby, może prowadzić do rozluźnienia zwieracza cewki moczowej i osłabienia mięśni miednicy. W konsekwencji dochodzi do popuszczania moczu, gdyż dziecko nie czuje, że chce mu się sikać.

Na czas odpieluchowania dziecka znajdź w sobie pokłady spokoju i cierpliwości. Kilka miesięcy trudności w końcu przeminie i ten etap rozwoju dziecka będziecie mieli za sobą. Wiemy, że dacie radę!