Dobroczynny wpływ karmienia piersią na dziecko i mamę
Od 1 do 7 sierpnia 2021 roku obchodzimy Światowy Tydzień Karmienia Piersią. Z tej okazji dzisiejszy wpis poświęciliśmy tematowi karmienia naturalnego, które uznawane jest za najlepszy sposób żywienia niemowląt. Jak dowodzą badania, karmienie piersią przynosi dziecku najwięcej korzyści zdrowotnych, ma również pozytywny wpływ na mamę. Chcesz dowiedzieć się więcej? Zapraszamy do czytania!
Dlaczego mleko kobiece jest wyjątkowe?
Mleko matki można uznać za prawdziwy dar natury - jest pełnowartościowe i wspiera prawidłowy rozwój dziecka. Jego skład zmienia się wraz z czasem trwania laktacji. Pierwsze mleko matki określane jako siara daje maluchowi dobry start w przyszłość. Ten gęsty, żółty płyn jest bogaty w składniki immunologiczne, czynniki wzrostu, enzymy oraz cały pakiet witamin i pierwiastków. Noworodek otrzymuje wraz z kobiecym mlekiem przeciwciała, które chronią jego organizm przed infekcjami i rozwojem alergii. Po około 5. dniach od porodu produkowane jest białawe mleko przejściowe zawierające większą ilość laktozy, tłuszczu oraz witamin rozpuszczalnych w wodzie. Mleko przejściowe jest bardziej kaloryczne niż mleko początkowe. Mniej więcej w drugim/trzecim tygodniu laktacji zaczyna być wytwarzane mleko dojrzałe. Na początku jest niebieskawe, wodniste i klarowne, a po pewnym czasie staje się białe i ma gęstszą konsystencję.
Co znajdziemy w mleku kobiecym? Aż 18 łatwo przyswajalnych aminokwasów, w tym kwas glutaminowy, leucynę, kwas asparaginowy, lizynę i walinę i taurynę. Oprócz białek budulcowych w pokarmie naturalnym występuje antybakteryjna laktoferyna, hormony oraz aktywne biologicznie enzymy. Drugim rodzajem składników odżywczych są węglowodany do których należy laktoza. Ten dwucukier jest niezbędny do przebiegu procesów mielinizacyjnych i rozwoju tkanki mózgowej. Ponadto wspiera rozwój fizjologicznej flory przewodu pokarmowego i jest wykorzystywany w procesach energetycznych. Tłuszcze obecne w mleku kobiecym to glicerydy, fosfolipidy i cholesterol. Składniki te biorą udział w budowie tkanki nerwowej i mózgu. Pokarm kobiecy to bogactwo witamin i minerałów: witaminy A, C, E, K, kwasu foliowego, kwasu pantotenowego, cynku, wapnia, miedzi i innych pierwiastków. Warto wiedzieć, że zawartość w mleku witamin rozpuszczalnych w wodzie jest zależna od diety kobiety, dlatego tak dużą uwagę poświęca się zasadom prawidłowego żywienia w laktacji.
Canpol Laktator Elektryczny Easystart Light 12/215
Babyono silikonowy kolektor pojemnik na pokarm
- -13%
Babyono Podwójny Laktator Elektryczny Muszlowy TWINNY
- -9%
Korzyści z karmienia piersią
Nie bez przyczyny kobiety tak bardzo zachęcane są do karmienia piersią. Unikalny skład mleka nie tylko stymuluje układ odpornościowy maluszka, ale i zmniejsza ryzyko rozwoju wielu chorób. Oto 10 korzyści, jakie osiąga dziecko karmione naturalnie:
- Zdrowy rozwój organizmu, któremu dostarczane są wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
- Niższe ryzyko kolek i biegunek wynikające z wysokiej strawności i łatwej przyswajalności pokarmu kobiecego.
- Mniejsze szanse pojawienia się zapalenia ucha i oskrzeli oraz dwukrotnie niższe ryzyko nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS).
- Szybszy powrót do zdrowia po chorobie wynikający z wytwarzania przez organizm matki przeciwciał, które trafiają do mleka.
- Stymulowanie systemu immunologicznego i wyższa odporność na infekcje.
- Zapobieganie wadom zgryzu.
- Niższe ryzyko rozwoju chorób w wieku dorosłym: nadwagi i otyłości, cukrzycy, chorób układu sercowo-naczyniowego i niektórych chorób nowotworowych.
- Ochrona dla wcześniaków przed zagrażającym życiu stanom takim jak: sepsa czy martwicze zapalenie jelit.
- Zaspokajanie potrzeb emocjonalnych: dzieci karmione piersią szybciej się uspokajają i są mniej skłonne do płaczu.
- Budowanie więzi między matką a dzieckiem.
Zalety karmienia piersią są niezaprzeczalne. Pokarm kobiecy jest wydzielany naturalnie, a żywienie maluszka nic nie kosztuje. Nie trzeba też zaopatrywać się w butelki i smoczki, poświęcać czasu na przygotowywanie mieszanek mlecznych i sterylizację naczyń. W razie potrzeby mleko można odciągnąć za pomocą laktatora i przechować w sterylnych woreczkach. Młoda mama może zaopatrzyć się w laktator ręczny lub elektryczny. Jeśli rozważasz zakup któregoś z nich, poniżej przedstawiamy ci kilka propozycji wartych rozważenia.
Laktator ręczny marki Avent to poręczne i proste w obsłudze urządzenie, które stymuluje uwalnianie pokarmu. Można je obsługiwać jedną ręką delikatnie naciskając rączkę i uruchamiając nakładkę masującą. Wystarczy, że wygodnie usiądziesz i poczekasz, aż mleko zacznie wypływać. Nie musisz pochylać się do przodu, dlatego odciąganie pokarmu laktatorem Avent pozwoli ci na chwilę relaksu. Niewielkie rozmiary i mała waga laktatora sprawiają, że bez problemu zmieści się w torebce.
Laktator elektryczny Canpol to propozycja dla Pań, które chcą odciągnąć pokarm bez najmniejszego wysiłku. Ten model laktatora wyposażony jest w trzystopniowy zakres regulacji siły ssania, który odzwierciedla naturalny proces ssania piersi przez dziecko uwzględniając dwie fazy ssania pokarmu: szybką i wolną. Laktatora marki Canpol możesz używać zarówno w domu jak i w podróży, ponieważ zasilany jest bateryjnie i sieciowo.
Laktator elektryczny Lovi Prolactis wyróżnia innowacyjny lejek, który nie tylko zasysa brodawkę piersiową, ale i ją ugniata, co stymuluje wydzielanie prolaktyny koniecznej do produkcji mleka. Laktatorem Lovi w jedyne 10 minut odciągniesz aż 100 ml pokarmu, a jego cicha praca nie zakłóci snu maluszka. Lovi Prolactis to aż 9 poziomów mocy i dwufazowy system odciągania mleka.
Laktator elektryczny Medela SOLO to nowoczesne, kompaktowe urządzenie zapewniające wysoki komfort użytkowania i dużą skuteczność. Jego obsługa jest intuicyjna, a niewielka liczba części umożliwia szybki montaż i dokładne czyszczenie poszczególnych elementów. Z laktatorem Medela przeprowadzisz aż 6 sesji odciągania pokarmu bez konieczności ładowania urządzenia.
Co zyskuje matka karmiąc piersią?
Karmienie piersią przynosi obopólne korzyści. Dla mamy jest to okazja do budowania z dzieckiem więzi i poczucia bliskości. Wydzielająca się w czasie kontaktu z niemowlęciem prolaktyna działa uspokajająco i sprzyja poczuciu relaksu, natomiast oksytocyna zmniejsza poziom napięcia i lęku, dzięki czemu poprawia nastrój. Ale to nie wszystkie zalety karmienia naturalnego. Zgodnie z wynikami badań, kobiety karmiące piersią mają niższe ryzyko zachorowania na raka sutka i raka jajnika. Karmienie dłuższe niż 12 miesięcy chroni przed cukrzycą, nadciśnieniem tętniczym i hiperlipidemią w wieku pomenopauzalnym.
Jeśli chcesz szybciej powrócić do figury sprzed ciąży, karm piersią! Podczas laktacji organizm zużywa zgromadzone zapasy, dzięki czemu spada ilość tkanki tłuszczowej, a ciało odzyskuje dawną sylwetkę. Ponadto u kobiet karmiących piersią dochodzi do szybszego obkurczania się macicy oraz skrócenia czasu krwawienia z dróg rodnych.
Przeczytaj również
Rabaty do -60%! 